Calmer son mental et être à l'écoute de ses sensations | Horse Academy

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Calmer son mental et être à l'écoute de ses sensations

Keywords
REF TRREGPE
 
ETAPE 2
  PRIORITE AU CONTRÔLE MENTAL DU CAVALIER

 

Objectif : Calmer son mental et être à l'écoute de ses sensations grâce au regard perpendiculaire

Le regard perpendiculaire permet de désactiver ce mauvais réflexe et  apporte une souplesse de fonctionnement en accord avec le cheval absolument spectaculaire. Les cavaliers raides et crispés libèrent leur mental de l’appréhension et deviennent fluides et cohérents dans leurs actions.

La vidéo de la fiche M2 sera disponible prochainement
 

Un très grand nombre de cavaliers et d’enseignants ont testé et constaté à quel point il est possible de progresser simplement en prenant conscience de son regard. Certains éprouvent encore quelques difficultés à “défocaliser” leur mental de leur objectif. La tendance à vouloir aller “droit au but” est, en effet, un défaut largement répandu quels que soient la discipline ou le sport (...)