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Notions équestres de base

Le premier contact avec le cheval

Le cheval est un animal très sensible, capable de percevoir nos intentions et nos émotions même lorsque nous sommes encore à plusieurs mètres de lui. Il analyse notre voix, notre attitude, nos gestes... Le premier contact physique est donc très important.
Michel vous livre quelques conseils pour bien démarrer votre relation avec le cheval.

Durée : 3 min 10

La condition physique du cavalier

Trop nombreux sont les cavaliers qui négligent l’aspect physique de leur entraînement. L’équitation est un sport comme un autre. Il suppose que chacun soit en forme : le cheval et le cavalier.
Michel propose ici quelques exercices d'étirement.

Durée : 2 min 25

La position du cavalier : généralités

Adopter une bonne position à cheval, c’est avant tout prendre conscience de son corps et placer chaque partie à la bonne place pour être prêt à faire face à toutes les situations.
Pour le cavalier, avoir une bonne position est important pour ne plus avoir à compenser ses défauts par des actions.

Le contact permanent

Conserver et assouplir le contact avec la bouche pour améliorer la communication avec le cheval.

Durée : 3 min 46