Pour tenir votre dos bien droit, utilisez votre vidéo intérieure. Mémorisez une image forte. Imaginez que quelqu’un vous tire par les cheveux vers le haut. Vous allez vous grandir comme pour toucher le ciel avec votre tête.
Trop nombreux sont les cavaliers qui négligent l’aspect physique de leur entraînement. L’équitation est un sport comme un autre. Il suppose que chacun soit en forme : le cheval et le cavalier.
Michel propose ici quelques exercices d'étirement.
Le cheval est un animal très sensible, capable de percevoir nos intentions et nos émotions même lorsque nous sommes encore à plusieurs mètres de lui. Il analyse notre voix, notre attitude, nos gestes... Le premier contact physique est donc très important.
Michel vous livre quelques conseils pour bien démarrer votre relation avec le cheval.
Michel insiste beaucoup sur le relâchement de la pression des jambes car les cavaliers ont trop souvent les jambes vissées dans les flancs du cheval. Les chevaux finissent par ne plus réagir et assimilent rapidement la jambe à une sorte de deuxième sangle.
Conserver et assouplir le contact avec la bouche pour améliorer la communication avec le cheval.