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La condition physique du cavalier Trop nombreux sont les cavaliers qui négligent l’aspect physique de leur entraînement. L’équitation est un sport comme un autre. Il suppose que chacun soit en forme : le cheval et le cavalier. Michel propose ici quelques exercices d'étirement. Durée : 2 min 25 |
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La position du cavalier : généralités Adopter une bonne position à cheval, c’est avant tout prendre conscience de son corps et placer chaque partie à la bonne place pour être prêt à faire face à toutes les situations. Pour le cavalier, avoir une bonne position est important pour ne plus avoir à compenser ses défauts par des actions.
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Le contact permanent Conserver et assouplir le contact avec la bouche pour améliorer la communication avec le cheval. Durée : 3 min 46 |
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