Préparation au parcours : contrats de foulées et régularité du galop

Préparation au parcours : contrats de foulées et régularité du galop

Mots Clés
contrôle du galop, contrôle de l’amplitude, contrat de foulées, régler ses foulées, régularité du galop, régularité cadence
Référence
HAECA5
Niveau de difficulté
Niveau de difficulté : Intermédiaire
Aperçu du cours

Voici l'aperçu photo du cours. Abonnez-vous pour découvrir la vidéo.

  • Préparation au parcours : contrats de foulées et régularité du galop
Le contenu vidéo n'est accessible qu'aux utilisateurs membres et / ou abonnés
 
 

Objectif

L’objectif de cet exercice est de vous inciter à conserver un galop régulier sur un enchaînement complet de barres au sol, puis d’obstacles. Vous-même ou votre coach devez déterminer à l’avance un contrat de foulées entre les deux premiers obstacles à sauter. L’idée est d’être capable de conserver cette même amplitude sur le reste du parcours, quelle que soit la configuration des obstacles suivants. Par exemple, s’il a été décidé que la première ligne doit être franchie dans un galop correspondant à des foulées longues, vous devez rester dans ce même galop, y compris dans les courbes et les lignes droites qui suivent. Il s’agit surtout de vous obliger à rester conscient de l’amplitude du galop tout en conservant un tracé très précis. On cherche surtout à éviter les changements incessants de cadence qui nuisent à la locomotion et à l’équilibre du cheval, notamment dans les tournants et les abords d’obstacles. 

Un exercice idéal pour vous préparer aux parcours, sans fatiguer votre cheval

L’exercice est réalisé par Lorenzo et sa jeune jument Tachina. Dans les premiers passages, le cavalier doit veiller à régler son amplitude de galop bien avant d’aborder le premier obstacle de la ligne. L’objectif étant de rester régulier, il ne s’agit de pas d’avoir à changer d’amplitude à l’intérieur de la ligne pour réaliser le contrat de foulées. Une fois de plus, l’objectif n’est pas de réussir à tout prix en essayant de sauver "les meubles" par des actions de dernière minute. Le cavalier doit au contraire régler l’amplitude des foulées de loin et la conserver à l’intérieur de la ligne, et bien sûr, à la réception de l’obstacle de sortie. Cet exercice consiste encore une fois à de mettre à l’épreuve votre capacité à contrôler votre cheval dans le calme et la discrétion des aides.
Sur des foulées très courtes, par exemple, le cheval étant à la limite du trot, vous allez devoir garder le cheval entre jambes et mains pour conserver la régularité du galop. Une fois de plus, c’est le dispositif imaginé par Michel qui va vous obliger à travailler dans la légèreté et la connexion avec votre cheval. Vous allez vous apercevoir, qu’à chaque fois que vous n’êtes plus suffisamment présent ou que vous changez votre position par exemple, votre cheval change de comportement, accélère ou ralenti, change de pied… et c’est là que l’objectif de régularité devient difficile à réaliser.
Vous verrez que la pratique régulière de ce type d’exercice va vous permettre d’être plus rigoureux et présent à tous vos "postes de commande", et au final, beaucoup plus performant en épreuve.

Durée vidéo(s)
15 min
Exercice Training Fiche CA5
Contenus complémentaires à ce thème
Durée de la vidéo
7 min

Voici un très bon exercice, ludique et très facile à mettre en place, pour vous entraîner à ralentir et accélérer dans la légèreté avec un cheval en ordre, bien posé sur son mors. Quelle que soit votre discipline, cette disponibilité du cheval est indispensable pour...

Durée de la vidéo
14 min

Contrôler le cheval en finesse et en douceur, voici l’objectif de cette deuxième phase d’exercice. Il va maintenant s'agir d’affiner la connexion avec le cheval. Petit à petit, on augmente le niveau d’exigence tout en cherchant à minimiser l’intensité des actions...

Durée de la vidéo
12 min 30

L’objectif de cet excellent exercice est de conserver un tracé harmonieux et une cadence régulière de façon à placer idéalement la battue de départ de chaque saut.

Durée de la vidéo
8 min 30

L’objectif de cet exercice est de canaliser les épaules et les hanches du cheval sur une ligne d’obstacles tout en conservant une cadence régulière sur l’ensemble du dispositif. 

Durée de la vidéo
8 min

Un exercice ludique pour mettre à l’épreuve vos capacités de contrôle du tracé et de la vitesse en parcours. Il s’agit ici de respecter des contrats de foulées précis sur un tracé en courbe.

Durée de la vidéo
11 min 30

Un exercice tout en finesse, qui change les habitudes, et oblige le cavalier à rester en présence mentale et physique pour améliorer ses tournants.

Durée de la vidéo
7 min

Michel vous propose une méthode adaptée à tous les niveaux et permettant au cavalier de rester bien centré dans l’alignement du dos du cheval et parfaitement en harmonie avec le mouvement.

Durée de la vidéo
12 min 50

La jument de Véronique est de nature assez chaude et manque de stabilité dans son comportement. L’objectif du jour est donc de rendre Vénus plus à l’écoute de sa cavalière et pouvoir la garder dans les aides sans casser son envie de bien faire et sa joie de vivre. Michel propose une solution qui porte rapidement ces fruits et permet de mettre Véronique et sa jument dans de bonnes dispositions avant le travail à l'obstacle...

Durée de la vidéo
11 min 30

L’objectif de cette séance va consister à obtenir de bons départs au galop dans la sérénité et l’harmonie avec le mouvement. Il s’agira ensuite de conserver cette même légèreté des actions et cette disponibilité du cheval dans le travail à l’obstacle...