Indépendance des aides

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	Gymnastique sur le plat avec Undiams . Vidéo 2 L’objectif de la séance est de mobiliser les épaules et les hanches du cheval dans un mouvement fluide et régulier. C’est ce qui va permettre un fonctionnement juste et une connexion optimale entre l’avant-main et l’arrière-main du cheval. Donc une leçon particulièrement instructive pour tous les cavaliers, quelle que soit la discipline équestre pratiquée. Durée : 9 min 40
	Gymnastique sur le plat avec Undiams . Vidéo 1 Un très bon exercice d'assouplissement et de musculation à réaliser, comme toujours, dans la légèreté et la compréhension. Il s’agit surtout de laisser le plus de liberté de mouvement possible au cheval, car c’est dans la décontraction que l’exercice sera vraiment profitable tant pour son physique que pour son mental. Ce travail de base est indispensable à la progression vers des mouvements plus évolués tels que les changements de pied, appuyers, pirouette… Durée : 3 min 45
	L'exercice "Tout en un" . Dernière phase Un chalenge instructif et ludique ! Avec cette dernière phase de l'exercice "Tout en un", vous voilà prêt pour réaliser de belles performances en parcours. Durée : 8 min
	L'exercice "Tout en un" . Phase préparatoire Cet exercice très complet est une excellente gymnastique pour le cheval et le cavalier. Il permet notamment d’assouplir le corps du cheval, d’obtenir une meilleure connexion entre l’avant-main et l’arrière-main, mais aussi plus de soumission et d’obéissance aux aides. Au final, le cheval va gagner en équilibre, en propulsion et en amplitude de mouvement. Durée : 8 min
	Exercice de dressage et d'assouplissement sur des barres au sol Cet exercice basé sur le travail en appuyer est une excellente gymnastique pour le cheval et le cavalier. Il permet notamment d’assouplir le corps du cheval, d’obtenir une meilleure connexion entre l’avant-main et l’arrière-main, mais aussi plus de soumission et d’obéissance aux aides. Au final, le cheval va gagner en équilibre, en propulsion et en amplitude de mouvement. Durée : 10 min
	Top position, top connexion avec Pénélope Leprévost Pénélope Leprévost est un des meilleurs exemples de décontraction, de fluidité, de verticalité, d’harmonie avec les mouvements du cheval… une position et un fonctionnement dont chacun devrait s’imprégner le plus possible en regardant cette vidéo commentée par Michel Robert. Durée : 7 min 30
	Assouplissement et musculation du cheval : travail en appuyer Les conseils de Michel Robert pour bien fonctionner dans votre corps, bien positionner vos aides et dans quel état d’esprit abordé le travail sur deux pistes. On s’aperçoit qu’il est facile d’obtenir l’adhésion du cheval dès lors que le cavalier respecte certaines priorités… Durée : 5 min 30
	Travail d’assouplissement et de mobilisation des hanches L’objectif est d’obtenir le contrôle des quatre pieds du cheval en affinant la connexion. Dans cette deuxième partie du travail, Michel nous explique comment mobiliser les hanches du cheval par des actions brèves et immédiatement comprises par le cheval Durée : 4 min 10
	Travail sur la cession à la jambe et l’appuyer Cet exercice va vous permettre d’affiner vos actions et votre connexion avec le cheval. Il va vous obliger à rester très souple dans votre fonctionnement et capable de relâcher immédiatement la moindre raideur ou tensions dans votre corps ou votre mental. Durée : 10 min
	Travail sur l’incurvation et la coordination des aides Un bon exercice qui permet de développer l'équilibre, la souplesse et d'optimiser la propulsion du cheval. Durant cette séance, la discrétion des actions est une priorité... Durée : 8 min