Régularité, cadence, rythme
Pour chaque demande : tourner, s’arrêter, changer de pied, aborder un obstacle, il est donc primordial de rester concentré sur la cadence de référence (...)
Durée de la vidéo
16 min
Quaresse est arrivée aux écuries Michel Robert depuis quelques jours. Elle est assez inquiète et doit s'adapter à son nouvel environnement.
L'objectif de la séance est de la faire travailler dans la décontraction et la bonne humeur pour favoriser la bonne circulation de l'énergie dans son corps.
Le franchissement d'obstacles naturels en début de séance permet de la rendre plus attentive et l'incite à bien décomposer ses sauts sans se précipiter dans les barres...