Verticalité, équilibre, liant...

Vous êtes ici

	Fluidité et efficacité à l'obstacle avec Pénélope Leprévost et Michel Robert Au programme : comment garder une position fluide et efficace en harmonie avec le mouvement durant toutes les phases du saut, comment rassurer le cheval à l’abord, rester lucide et en connexion en toute situation… Durée : 9 min 40
	Travail préparatoire à l’obstacle avec Pénélope Leprévost et Michel Robert Lors de l’étape précédente, nous avons vu comment obtenir un cheval cadencé, posé sur la main et en connexion avec son cavalier. Pénélope et Michel vous proposent maintenant de découvrir le travail au galop et notamment comment obtenir un cheval régulier et au contrôle quels que soient le tracé et la vitesse... Durée : 4 min 40
	Optimisez le potentiel de votre cheval avec Pénélope Leprévost et Michel Robert Pénélope et Michel vous présentent la préparation idéale d'un cheval avant une séance d'obstacle. L’objectif est d’obtenir un cheval sur la main, régulier dans ses allures avec une parfaite connexion entre les postérieurs et la bouche. Là encore, on s’aperçoit que la position de Pénélope Leprévost est véritablement exemplaire... Durée : 7 min 30
	Top position, top connexion avec Pénélope Leprévost Pénélope Leprévost est un des meilleurs exemples de décontraction, de fluidité, de verticalité, d’harmonie avec les mouvements du cheval… une position et un fonctionnement dont chacun devrait s’imprégner le plus possible en regardant cette vidéo commentée par Michel Robert. Durée : 7 min 30
	Efficacité du cavalier au galop assis et en équilibre Cet exercice permet de tester la capacité du cavalier à rester efficace, quelle que soit sa position, assise ou en équilibre. L’objectif est que le cheval conserve la même cadence de galop et la même propulsion... Durée : 6 min 20
	Position du cavalier et harmonie avec le cheval Grâce à cette nouvelle leçon, Michel nous livre tous les points fondamentaux d’un fonctionnement harmonieux du cavalier.(...) Durée : 9 min
	Améliorer l’équilibre et la décontraction du haut du corps chez le cavalier Michel vous propose un exercice particulièrement efficace pour faire lâcher les tensions du cavalier, notamment au niveau de ses bras et de ses épaules. La méthode est aussi particulièrement recommandée pour inciter le cavalier à rester à sa place... Durée : 5 min
	La main appartient à la bouche du cheval L’objectif est d’inciter le cheval à aller chercher le contact aussi bien dans une attitude très basse en extension d’encolure que dans une attitude sur la main, la nuque le point le plus haut... Durée : 8 min 45
	Bien positionner ses jambes pour améliorer son équilibre et sa souplesse La position des jambes conditionne non seulement l’équilibre et le bon fonctionnement du corps du cavalier, mais aussi l’efficacité des actions. Michel nous détaille les règles à respecter pour favoriser le jeu des trois articulations hanche-genoux-cheville... Durée : 3 min 45
	Petit exercice pour trouver la bonne posture de votre dos Une bonne posture de notre dos améliore notre équilibre et la coordination de nos mouvements. A cheval, plus il s’allonge vers le haut, moins nous avons besoin de faire d’effort pour rester vertical et pour agir... Durée : 1 min 30