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Assiette-bassin-hanches-dos du cavalier

Amélioration de la position en suspension
Michel vous propose un excellent exercice à pratiquer le plus souvent possible pour faire travailler et améliorer la position en suspension, indispensable au cavalier d’obstacle quel que soit son niveau.
Durée : 8 min

Améliorer la position du cavalier grâce à la méthode Alexander
Une utilisation plus juste de notre corps suppose que nous en ayons une bonne connaissance, ce qui est rarement le cas chez les cavaliers. Notre corps est pourtant notre premier instrument. A travers lui, nous pouvons faire circuler des messages (...)


Position du cavalier et connexion avec le cheval
Comment mettre en place des codes de communication compréhensibles par le cheval, en adaptant notre position et nos actions à son état physique et mental. Au programme de cette séance très complète : détente en longe, cavalettis, transitions, changements de pieds, obstacle...
Durée : 16 min

Travail sur les transitions descendantes et le contrôle du galop
L’objectif de la leçon est d’améliorer le contrôle du galop entre les obstacles.Michel détaille point par point les différentes phases de la demande de ralentissement et les erreurs à éviter pour faciliter la bonne compréhension du cheval.
Durée : 2 vidéos - Durée totale : 20 mn

Respect des priorités du cavalier à l'obstacle : 2ème partie
Le cavalier doit en permanence être attentif aux 3 principaux paramètres que sont : le tracé, la cadence et sa position car ils sont la clef de la réussite d’un exercice quel qu’il soit (...)
Durée : 22 min

Conduire son cheval dans la légèreté et la précision - 1ère partie
Comment stabiliser le cavalier et le cheval dans une position et une attitude favorable à un travail de qualité.
Durée : 3 Vidéos - durée totale : 28 min

Comment obtenir l'extension d'encolure dans le travail monté
La descente d’encolure est pour Michel le moyen le plus efficace pour améliorer la propulsion, l’engagement et l’équilibre du cheval (...)
Durée : 16 min

Position du cavalier et finesse des actions
Comment obtenir plus de finesse dans les actions du cavalier tout en améliorant la compréhension chez le cheval.
Durée : 20 min

La juste tonicité musculaire du cavalier
Pour comprendre l'intérêt d'un dos en place, il faut savoir comment fonctionnenotre système musculaire et notamment, faire la distinction entre les muscles dumouvement et les muscles de soutien (...)


Canaliser l'énergie sur les 4 pieds
Prendre conscience et se concentrer sur la position des 4 pieds du cheval est une excellente stratégie pour rester dans l’instant présent et en connexion avec votre cheval :  « Où se trouve l’antérieur droit ?... où se trouve le postérieur gauche ?...».