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Conseils pour la réalisation des exercices Les exercices sur des cavalettis, des lignes ou de petits enchaînements permettent :. d’une part, de tirer parti des qualités de chacun : cheval, cavalier et instructeur, . et d’autre part, de mettre à profit la préparation effectuée préalablement sur le plat.
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Améliorer la position du cavalier grâce à la méthode Alexander Une utilisation plus juste de notre corps suppose que nous en ayons une bonne connaissance, ce qui est rarement le cas chez les cavaliers. Notre corps est pourtant notre premier instrument. A travers lui, nous pouvons faire circuler des messages (...)
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Foulées constantes, décroissantes ou croissantes Pour s’adapter aux difficultés techniques d’un parcours, le cavalier doit être capable de varier ses abords. Cela se travaille à l’entraînement d’abord sur le plat, puis sur des barres au sol (...)
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Importance de la rectitude à l'obstacle A l’abord, sur le saut et à la réception d’un obstacle, il est nécessaire d’avoir un cheval droit pour utiliser toute sa force et son potentiel musculaire. Beaucoup de fautes proviennent d’un décalage du saut à droite ou à gauche (...)
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Le regard perpendiculaire Un très grand nombre de cavaliers et d’enseignants ont testé et constaté à quel point il est possible de progresser simplement en prenant conscience de son regard. Certains éprouvent encore quelques difficultés à “défocaliser” leur mental de leur objectif. La tendance à vouloir aller “droit au but” est, en effet, un défaut largement répandu quels que soient la discipline ou le sport (...)
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Les obstacles regardants en parcours En parcours, il y a des obstacles qui inquiètent plus que d’autres : rivières, soubassements, bidets… Il est important d’avoir recherché préalablement la solution pour éliminer ces pensées négatives (...)
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Le saut en longe Le saut en longe est recommandé pour tous les chevaux, quelle que soit la discipline qu’ils pratiquent : dressage, western, loisir ou autre. En sautant, les chevaux parviennent à se manipuler eux-mêmes. Il suffit parfois d’un ou deux sauts pour les libérer de certains blocages.
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Les transitions : priorité à la préparation La capacité d'accélérer ou de ralentir son cheval à la demande est une condition indispensable pour réussir ses parcours. Pour travailler cette gamme de possibiltés chez son cheval, le cavalier doit commencer par faire preuve de rigueur dans la préparation de ses objectifs.
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Exercice pour améliorer la mise en main - 2ème partie Comment travailler la mise en main du cheval. Michel détaille ici chaque étape du travail et quelle est la bonne attitude physique et mentale du cavalier pour obtenir un cheval rond et léger sur son mors.
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La mise en main : 1ère partie A priori, tout le monde souhaite plus ou moins avoir un cheval dressé. En revanche, savoir le demander mérite un peu de patience et d’attention. Et pourtant, quelle récompense de monter un cheval aux ordres : des tournants bien dessinés, des transitions dans la légèreté… et tout cela dans l’allure que l’on a choisie (...)
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